De allerbeste wensen voor het nieuwe jaar, mogen jullie dromen uitkomen!

Het nieuwe jaar is weer gestart, de tijd van goede voornemens en het maken van plannen voor de zomervakantie zijn weer gestart. Is het niet zo dat je altijd goede voornemens hebt maar dat in de waan van de dag, met alle hectiek, deze vaak niet van de grond komen? Ik neem me steevast voor dat ik dit jaar beter voor mezelf ga zorgen en dat ik tijd voor mezelf neem om leuke dingen te doen. Activiteiten met mijn volwassen kinderen, met vrienden, het starten van het zoveelste dieet en sportieve programma's.

En ja hoor, net gebeld om te starten met Fit20, vrijdag gaat het beginnen. Vrijdag de 13 de..... misschien een goed teken? Maar I did it, de eerste stap tot mijn daadwerkelijke doel heb ik gezet!

Vaak is het telefoontje het enigste wat je nog moet doen, we weten in ons hoofd wel wat we willen maar datzelfde hoofd draait op volle toeren en stelt steeds andere prioriteiten. Daadwerkelijk starten, het lijkt zo makkelijk maar de praktijk is weerbarstiger.

Het helpt om samen met iemand een plan te maken, het zo concreet te maken dat je zeker weet dat je het ook echt gaat doen. Want wat maakt dat we afspraken met het werk of tandarts wel nakomen en afspraken met onszelf niet? In mijn eigen leven en in mijn praktijk heb ik diverse manieren gevonden die werken, die praktisch zijn en to the point. Wil je hier meer over weten of meteen aan de slag, je weet het; een telefoontje naar 06-42645056 is de eerste stap 😉

Tot later!

Het is gelukt, mijn missie om een trainingsprogramma te ontwikkelen voor medewerkers in Zorg en Welzijn Sector is uitgekomen! Een droom die werkelijkheid is geworden, love it!

De 3 daagse training is gebaseerd op de valkuilen van de doelgroep. Opzet is dat de deelnemers meer inzicht krijgen in hun eigen persoonlijke en professionele coping patronen. De professional is zijn eigen instrument, dus kennis en onderhoud hiervan is essentieel om duurzaam inzetbaar te blijven en werkplezier te behouden.

In de training wordt lichaams- en ervaringsgericht gewerkt, op momenten ondersteund door de inzet van gecertificeerde therapiehonden (Animal Assisted Interventions (AAI)), de ACT en Gestalltmethodiek. De honden spiegelen in het hier en nu de onderliggende emoties, dit is een laagdrempelige, directe manier van coachen om weer met jezelf en je emoties in verbinding te komen. De honden hebben geen oordeel en hebben een natuurlijk aanvoelend vermogen.

Bewustwordingsthema’s die aan bod komen in de training:

Doel is dat medewerkers door de inzichten tijdens de training beter voor zichzelf leren zorgen en hierdoor ook beter en langer in staat zullen zijn om dit voor anderen/cliënten te kunnen blijven doen. Ze hebben handvatten gekregen om voor zichzelf op te komen en te herkennen wat ze nodig hebben om zichzelf staande te houden in een sector die onder druk staat.

Ervaring van deelnemer:

“Een training die je heel goed laat zien waar je valkuilen liggen en je knelpunten. Op deze manier krijg je de kans om dit aan te gaan pakken, waardoor we misschien minder lang “gewoon” maar doorgaan. Met in mijn eigen achterhoofd het personeelstekort, vnl. Door mensen die weggaan of langdurig ziek thuis zitten. Mensen in de zorg gaan nogal makkelijk over hun grenzen heen, zo is ook maar weer gebleken in de training! Deze training biedt een geweldig inzicht.”

Duur training: 3 werkdagen van half 9 tot 17 uur, 2 dagen aaneengesloten en 1 terugkomdag na circa 6 weken. Groepsgrootte van maximaal 9 deelnemers.

Mogelijkheid tot maatwerk o.a. training in kleiner verband (individueel of in groep van 3 deelnemers).

Voordelen voor werkgever

·        Minder ziekteverzuim

·        Snellere terugkeer bij ziekte naar werk

·        Medewerkers die hun grenzen kennen naar zichzelf en in interactie
met de ander

·        Doordat medewerkers hun eigen kwaliteiten en kernwaarden kennen,
zijn ze duurzaam inzetbaar

·        Medewerkers die de Early Warning Signs herkennen en hiernaar
kunnen handelen

·        Medewerkers die beter kunnen omgaan met stress

·        Medewerkers die goed in hun vel zitten en meer werkplezier ervaren
en daardoor een betere productie leveren

·        Medewerkers die d.m.v. zelfreflectie beter weten hoe ze moeten
handelen bij cliënten en netwerkpartners

Meer informatie: stuur een bericht of bel 06-42645O56.

Hoe werkt dit nu de coaching met Flory? Een vraag die ik vaak gesteld krijg en best lastig is om uit te leggen. Vandaar dat ik jullie vandaag meeneem naar een praktijkvoorbeeld. Zonder namen i.v.m. de AVG wetgeving.

Opdracht: Flory is nog onbekend met een hoepel, maak een plan hoe je haar hiermee laat kennismaken en voer dit vervolgens uit.

De coachee bedenkt een plan en begint meteen met het pakken van de hoepels.

Wat opvalt is dat de coachee de lat erg hoog legt, Flory moet meteen door de hoepel heen, ze loopt Flory met hoepel achterna. Als Flory wegloopt, houdt ze de hoepel zo dat Flory's route doorkruist wordt. Flory ontwijkt dit dan en gaat er niet doorheen en loopt vervolgens weg. De coachee houdt vast aan haar plan en probeert het steeds op dezelfde manier, uiteindelijk geeft ze gefrustreerd op.

Wat maakt dat het moeilijkheidslevel zo hoog ligt? Wat maakt dat je op level 9 begint, terwijl Flory nog op level 1 moet beginnen. Verklaring van de coachee; "anders is het te makkelijk of saai".

Wat maakt dat je vasthoudt aan je plan als het niet werkt? Wat maakt dat je het niet eenvoudiger wilt/kunt maken? Herken je dit ook in je eigen leven? Het inzicht was dat als je de ander overvraagd of overlaad met informatie je geen verbinding maakt terwijl je dat wel wilt. Checken bij de ander hoe ver deze is, of deze je nog kan volgen is noodzakelijk, zodat je kunt blijven aansluiten in de communicatie.

Ook zo klaar met alle stress en gebrek aan energie, wil jij mentaal en lichamelijk weer in balans komen, neem dan deel aan deze individuele 6 weekse cursus. We gaan samen wandelen met een missie en wel jouw Missie! De wandeling zijn buiten in de natuur, deze helende en inspirerende werkplek brengt je terug naar je basis; de wandelingen duren 2 uur per keer.

De kosten voor deze 6 weekse boost zijn 1080 euro incl. BTW (kosten mogelijk vergoed vanuit je PLB of werkgever)

Vandaag kreeg ik het goede nieuws dat Levanto wilt gaan meewerken aan onze 3 daagse training!

Samen met Rust in de Kop, Zenzev coaching en praktijk Aravinda en natuurlijk Flory en ik hebben we een prachtig programma opgezet voor Zorg en Welzijnsmedewerkers. Doel bewustwording en persoonlijke ontwikkeling, door de inzet van therapiehonden een uniek aanbod in Nederland.

We hebben er allemaal ontzettend veel zin in! Samen gaan we zaadjes planten bij onze deelnemers en hen handvatten geven zodat ze hun fantastische werk kunnen blijven doen. Omdat we zelf uit het werkveld komen weten we wat er speelt, onze ervaringen gaan we inzetten voor onze collegae.

We oefenen in kleine groepjes met de honden Shae, Eevee en Flory. De honden hebben geen oordeel, zij vinden je goed zoals je bent. In de training zorgen ze voor levendigheid, speelsheid en humor. Honden communiceren non-verbaal; intentie, lichaamshouding, uitstraling voelen ze feilloos aan. Hun respons is eerlijk en direct. Ze weten ons mensen te spiegelen en maken dat patronen waar we ons vaak niet van bewust zijn naar boven komen.

Onderdeel van het programma is ook de Mindfulnesswalk (door "Rust in de Kop"), hierbij is er aandacht voor spanning, stress, ademhaling, stevig staan en stil staan in het moment. 

Praktijk Aravinda zal door middel van Gestalltherapie ondersteunen om zo de verkregen inzichten een plek te geven en deze te verbinden met je leven (zowel privé als werk, want als hulpverlener ben je je eigen instrument!).

Ik ga de opleiding tot Kynologisch Instructeur (KI) volgen. Waarom omdat ik graag nog meer wil leren over honden en hoe je ze kunt trainen. Met deze kennis wil ik in de toekomst mensen gaan helpen om hun eigen hond te trainen tot assistentie hond. Denk dan aan mensen met ASS, PTSS, angststoornissen. In september ga ik van start.

En omdat ik niet kon wachten, leuke lezing gevolgd bij KC Limburg over de "gelukkige hond". Inhoud, hondenwelzijn waar hangt dit vanaf en wat kun je daar als KI of eigenaar zelf aan doen.

Mac is nu bijna 1 jaar en hij bruist van energie. Samen speuren we en hij houdt van detectiewerk. Mac is een jonge puber die soms iets te enthousiast kan zijn en dan bijna een springende circushond wordt. Hij heeft een enorme werklust en wil graag uitgedaagd worden. Voor mij HET teken van hem dat we samen eens gaan onderzoeken of hij het leuk vindt om mensen te coachen. Na een oproepje vonden we een aantal gegadigden die graag wilden komen om te ervaren wat Animale Assisted Therapy voor hen kon betekenen. De datum werd geprikt en 28 juni was het zover.

Eerst samen met Mac het terrein verkend, de locatie beviel hem goed. Kennismaken met de coachee ging nog iets te enthousiast, dus even de tijd en ruimte nemen en samen aan de wandel gegaan. Toen Mac weer in balans was en de coachee er klaar voor was, ging de coachee samen wandelen met Mac. Wat mooi om te zien hoe dit verliep, hoe Mac reageerde op de lichaamstaal en energie van de coachee. Het werd een spel van uitdagen en tot rust komen voor beiden. Vragen als: Hoe om te gaan met onrust bij de ander en bij jezelf? Hoe blijf ik geaard en wat doet mijn ademhaling? Hoe maak ik op neutrale manier contact? Hoe werk ik samen naar een doel en zorg ik dat we samen aan de finish komen? Ze passeerden allemaal de revue. En als het inzicht er was meteen de andere energie en aanpak waardoor het wandelen ontspannen en leuk werd voor beiden. Zo trots op mijn puber dat hij dit al kon laten zien en wat was hij moe na afloop. Complimenten voor de coachee voor het lef om zich kwetsbaar open te stellen voor deze lichaamsgerichte aanpak. Mijn les was om op Mac en mezelf te vertrouwen, want deze coachee kwam naar ons met een reden. Toeval bestaat niet, dat heeft deze sessie weer bewezen!

Zie ook recensies !

Het is al een tijdje wat rustiger op de site, maar ik heb niet stilgezeten. Ik ben druk bezig geweest met een subsidie-aanvraag bij LEEF! wat staat voor Limburg Early Execution Fonds. Zij ondersteunen ondernemers in de regio Parkstad bij innovatieve projecten. Mijn project omvat een 3 daagse pilot voor zorg en welzijnsmedewerkers, dit wil ik gaan uitvoeren samen met een aantal vakgenoten in deze regio en 2 vakgenoten met gecertificeerde therapiehonden uit het land. Doel van de training is creëren van een stabiele basis aan vaardigheden waardoor je duurzaam inzetbaar blijft en meer werkplezier krijgt. De training richt zich op de praktijk en is lichaams- en ervaringsgericht. De honden geven op hun eigen natuurlijke manier feedback, zo kun je meteen oefenen met een andere aanpak wat nog meer aansluit op jou authenticiteit ! Dus vooral oefenen en ervaren. Nu is er nog 1 belangrijke stap te gaan, namelijk de werkgever vinden die enthousiast is over deze unieke training en zijn werknemers hiervoor de tijd en ruimte wil geven... In de huidige tijden van personeelstekorten en hoge werkdruk blijkt dit best een moeilijke stap. Innovatie vraagt lef, ik wil er met mijn partners voor gaan, welke werkgever volgt?

Op dit moment ben ik aan het onderzoeken of het werkgevers over de streep kan trekken als ik accreditatie aanvraag bij SKJ, wordt vervolgd. De drempel van bureaucratie roept namelijk enige weerstand op bij mij. Dit zal me echter niet weerhouden van het najagen van mijn droom, zodat deze training voor mijn collegae beschikbaar komt en ze dit prachtige maar zware werk ook op langere termijn kunnen blijven volhouden.

Lees mijn blog op Zaak op Poten & Co

https://www.linkedin.com/posts/zaakoppoten_lees-hier-de-blog-van-een-van-onze-leden-activity-6861543292836941824-Kw4v

Lees hier de blog van een van onze leden, Claudia Stevens, over het begeleiden van vrouwen vanuit haar praktijk `In Respect’ (met filmpje)

Samen aan de slag voor meer werkgeluk voor de cliënt, multidisciplinaire samenwerking.

Ik heb zin om samen aan de slag te gaan!